Consejos de hidratación de una hedonista saludable Hidratación Salud tips noviembre 14, 20180 El agua es un ingrediente esencial para la salud de nuestro cuerpo, así como un excelente desintoxicante. He aquí algunas estrategias para hidratarte de forma más sabia: Trata como si fuera alcohol cualquier bebida que no sea agua. Cualquier bebida con calorías debe ser considerada un premio (como una copa de