Si eres una persona activa, que busca obtener y mantener un buen ritmo de vida y mejorar su rendimiento físico necesitas integrar este batido energético a tus hábitos. Es fácil y un super boost para tu cuerpo, saludable y natural. Perfecto para tomar en la mañana o antes de salir a correr o al gimnasio.

Sólo necesitas lo siguiente:

• 1+1/4 tazas de agua
• 3 cucharadas de leche de almendra o Leche de Soya Livenka
• 1 yema de huevo (opcional)
• 30 g de Aislado de Proteína de Suero de Leche Livenka
• 2/3 taza berries congeladas
• 1 cucharada de MCT – Ácidos Grasos de Cadena Media Livenka

Todo a la licuadora y listo, tienes un shake suave, refrescante y nutritivo para seguir tu día con toda la energía.

Tal vez  te preguntas ¿por qué agregar ácidos grasos a tu shake de proteína?  Los MCT son una fuente de energía fácil de utilizar por el cuerpo para quemar grasa sin provocar un golpe de cansancio al finalizar el ejercicio. Además, te ayuda a absorber los micronutrientes más eficientemente, ya que muchas vitaminas son liposolubles. Por otro lado los MCT estimula tu cerebro y te hace sentir con más agudeza y claridad mental, por lo que es un desayuno ideal.

Adicionalmente este batido energético que hoy te recomendamos contiene muchos otros beneficios, ya que le agregas proteína, vitaminas y minerales de manera natural. No lo dudes, pruébalo si quieres:

• Aprovechar su poder antioxidante
• Incrementar tu sensibilidad a la insulina
• Incrementar tu gasto energético
• Reducir la acumulación de grasa corporal
• Incrementar tu tono muscular
• Mejorar tu rendimiento físico