La PRIMAVERA llegó y con ésta miles de millones de diminutos pólenes que desencadenan síntomas de alergias en muchas personas.

Esta afección se llama “rinitis alérgica estacional”

Alguno de los síntomas son:

• Picazón en la nariz, techo de la boca, garganta, ojos
• Estornudos
• Nariz tapada (congestión)
• Secreción nasal
• Ojos llorosos
• Círculos oscuros alrededor de los ojos

¿ qué tomar para prevenir alergias?

Ajo

Cuando incluyes el ajo en tu dieta mejora la capacidad de los glóbulos blancos (linfocitos) para luchar contra los invasores y aumenta la producción de células T (linfocitos T).

El ajo puede mejorar el sistema inmunitario y, por lo tanto, reducir el riesgo de resfríos y otras infecciones. El ajo, sin embargo, no reducirá la duración de una enfermedad o la gravedad de los síntomas; es un suplemento preventivo.

Las cápsulas de ajo deodorizado son una excelente opción para incluir el ajo en tu alimentación sin traer aliento a ajo todo el día.

Vitamina C 

La vitamina C es única ya que puede ser antioxidante o prooxidante, dependiendo del contexto fisiológico.

La vitamina C se investiga principalmente por sus efectos en los resfriados. Puede ayudar a reducir la duración y la gravedad de los resfriados, pero solo cuando se toma con regularidad (antes de los primeros síntomas). En las personas que son muy activas, y por lo tanto más propensas a enfermarse, también puede reducir la aparición de resfriados.

Así que ya sabes, si no has presentado ningún síntoma, pero eres propenso a sufrir alergias tomar ajo y vitamina C pueden ayudarte a prevenir los síntomas. ¡Hazlo antes de que sea demasiado tarde!!

En la tienda Livenka encontrarás ajo deodorizado y Vitmina C con Red Pepper.